Alterssensitives Stressmanagement, Burn-out und Bore-out frühzeitig erkennen

Profil_alterssensitivesstressmanagement

FOKUS UND ZIEL DES SEMINARS:

Die TeilnehmerInnen lernen, wie permanenter Zeit- und Leistungsdruck die Leistungsfähigkeit mindert und sich langfristig negativ auf die Gesundheit auswirken kann. Sie lernen, wie sie wirkungsvoll Maßnahmen zur Prävention setzen können.

NUTZEN:

Optimierung des Betriebsklima und der Produktivität durch richtigen Dialog und Führung.

ZIELGRUPPE:

Führungskräfte und Personalverantwortliche, die Mitarbeiterinnen dabei unterstützen wollen, ihre Stressbelastung zu reduzieren, Burn-out und Bore-out frühzeitig zu erkennen und Maßnahmen zu setzen.

INHALTE:

Zeit und Stressmanagement betreffen MitarbeiterInnen jeden Alters und jeder Position und können schwere Konsequenzen haben. Rechzeitiges Erkennen und Handel hilft bevor es zu spät ist.

Stressmanagement:

• Grundlagen des Stressmanagements
•  Umgang mit Zeit- und Leistungsdruck im Zeitverlauf: Reagieren ältere Mitarbeiterinnen anders auf Druck von außen?
• Stressauslöser, Zeitfallen, Störungen, Stressvermeidung und Stressbewältigung
• Methoden des Stressabbaus: Prioritäten setzen, Zeit-, Ziel- und Selbstmanagement

Arbeits- und betriebsklima:

• Altersgerechte Arbeitsmethoden
• Vorbildwirkung von Führungskräften
• Prioritäten setzen
• Praxisbeispiele und Praktische Übungen
• Umgang mit Kolleginnen und Mitarbeitern, TIPPS und Trick zur Betroffenen Hilfe

Burn-out und bore-out:

• Prioritäten setzen
•  Grundlagen, theoretisches Hintergrundwissen, Erkennungsmerkmale für Burn-out und Bore-out
• Modekrankheit Burn-out – Ist Burn-out eine Krankheit?, Unterschied zwischen Stress und Burnout
• Altersspezifische Gründe für Burn-out und Bore-out
• Anzeichen von Überforderung erkennen
• Anzeichen von Unterforderung erkennen
• Prävention von Burn-out und Bore-out
• Umgang mit betroffenen KollegInnen oder MitarbeiterInnen – Handeln im Bedarfsfall
• Interventionsmöglichkeiten
• Selbsttests
• Entspannungstechniken

TERMINE:

Wien:

5.-6.10.2021 jeweils 9 Uhr bis 17 Uhr

8.-9.2.2022 jeweils 9 Uhr bis 17 Uhr

Kosten:

Die Kosten für das Modul betragen € 880,– exkl. Mwst pro Teilnehmer in Wien, in Restösterreich, in Deutschland € € 980,– exkl. Mwst oder als intern durch geführtes Training der vereinbarte Tagessatz. Näheres auch zu unseren AGB´s Hier geht’s 

Zur Anmeldung

Interne Termine auf Anfrage.

Weitere Informationen erhalten Sie von Ursula della Schiava-Winkler per Email: office@socialskills4you.com oder telefonisch unter: +43/1/4087717 sowie +43/664/1012768.

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